El Principi Creatiu
RELAXACIÓ
RELAXACIÓ
CLASSES Infantil -Adult.
TALLERS per Escoles i Empreses.
La Música, la Respiració, els Colors, els Massatges ,
la Correcció de la Postura, els Contes per nens i adults, les Visualitzacions , els Gongs música de campanes,...
Classes de Relaxació
Infantil de 6 a 12 anys.
Una manera amena i entretinguda de desenvolupar el seu potencial creatiu, la capacitat d'escoltar, de resoldre problemes , d'expressar-se,.
Una oportunitat per aprendre jugant a cultivar l' atenció, l'alegria, de relacionar-se amb el silenci i la calma amb ells mateixos i l'entorn. Aprenent a relaxar-se i a concentrar-se mes amb els estudis millorant el seu rendiment.
Classes de relaxació adults.
Relaxar-nos en facilitat, ens ajuda a incorporar aquest estat d'apertura dins la vida quotidiana de forma àgil i efectiva.
La relaxació es un dels plaers que tenim al nostre abast, per gaudir d'una vida mes plena.
Tallers de relaxació per escoles i empreses.
Aquest tallers son un intensiu d'una durada de tres hores i estan enfocats per escoles i empreses que tinguin interes en incorporar aquesta eina com un recurs positiu i de millora en el seu funcionament.
Els objectius de les classes- tallers de relaxació
infantil- adult- escoles - empreses.
Adquirir eines per aconseguir un estat de calma i pau interior quan es necessiti.
Aprendre a respirar i experimentar satisfacció amb la relaxació.
Desenvolupar l'atenció i la concentració.
Fomentar l'acceptació, nostre i dels demés.
Reconèixer emocions i canalitzar-les.
Potenciar els pensaments positius.
Experimentar els moments d'activitat i de repòs identificant les qualitats
i beneficis de cada un d'ells.
Desenvolupar una consciència corporal.