El Principi Creatiu
classes de Taichi i ChuKung
classes de Taichi i ChuKung
El Tai Txi Chuan es un art marcial intern creat per Chan San Feng.
Uns moviments amplis, fluïts i circulars,treballen l'energia dels òrgans d'una manera harmoniosa, la seva senzillesa l'hi dona un sabor dolç i alegre a la pràctica, que finalment es converteix en una meditació en moviment .
"El primer principi del Tai-Txi Chuan es la relaxació, sense la qual no hi ha Tai-Txi"
"El cos sencer te que estar relaxat,obert i lliure,de manera que el Txi (Ki), l'energia vital, pugui circular sense cap bloqueig.
Aquest és el principi del Tai-Txi, com exercici per millorar la salut i al mateix temps com un sistema de defensa personal."
Chen Man Ching
Txi Kung
Txi Kung
El Txi Kung es format per uns exercicis suaus que fomenten la relaxació cos-ment, una apropiada respiració i una relació harmoniosa de les articulacions fan possible uns moviments Yang que dispersen l'energia, altres Ying que la tonifiquen i uns moviments neutres que actuen redistribuint l'energia que ha sigut mobilitzada, proporcionant salut i un benestar en el cos de forma integral.
Terapias naturales a sant sadurni d'anoia
En Xinés Txi Kung significa:
Txi (energia) i Kung (treball)
TREBALL DE L'ENERGIA.